COVID överförs mestadels via andningssystemet – att andas in virusdroppar genom näsan eller munnen – men ögonen tros vara en potentiell ingångsväg för viruset.
"Det är inte lika vanligt, men det kan inträffa om allt stämmer: du utsätts för viruset och det är på din hand, sedan tar du din hand och rör vid ditt öga. Det är svårt att detta händer, men det kan hända", säger ögonläkaren. Ögats yta är täckt av ett slemhinna, kallat konjunktiva, som tekniskt sett kan vara mottagligt för viruset.
När viruset kommer in via ögonen kan det orsaka inflammation i slemhinnan, kallad konjunktivit. Konjunktivit orsakar symtom som rodnad, klåda, en grynig känsla i ögat och flytningar. Irritationen kan också orsaka andra ögonsjukdomar.
”Att bära mask kommer inte att försvinna”, konstaterar läkaren. ”Det kanske inte är lika brådskande som det var och är fortfarande på vissa platser, men det kommer inte att försvinna, så vi måste vara medvetna om dessa problem nu.” Distansarbete är också här för att stanna. Så det bästa vi kan göra är att lära oss hur man mildrar effekterna av dessa livsstilsförändringar.
Här är några sätt att förebygga och förbättra ögonproblem under pandemin:
- Använd receptfria artificiella tårar eller smörjande ögondroppar.
- Hitta en mask som sitter ordentligt över näsans övre del och inte nuddar dina nedre ögonlock. Läkaren föreslår också att du sätter en bit medicinsk tejp över näsan för att åtgärda problemet med luftläckaget.
- Använd 20-20-20-regeln under skärmtid; det vill säga, vila ögonen genom att ta en paus var 20:e minut för att titta på något cirka 6 meter bort i 20 sekunder. Blinka för att se till att tårfilmen är ordentligt fördelad över ögonytan.
- Använd skyddsglasögon. Skyddsglasögon och skyddsglasögon är utformade för att skydda dina ögon under vissa aktiviteter även när du inte kan gå ut, som att sporta, bygga eller reparera hemma. Du kan få tips och fler introduktioner om skyddslinser frånhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.