Vad ärÖversynthetRreservera?
Det hänvisar till att den optiska axeln hos nyfödda barn och förskolebarn inte når upp till vuxnas, så att det de ser syns bakom näthinnan och bildar fysiologisk hyperopi. Denna del av den positiva dioptrien kallas hyperopireserven.
Generellt sett är nyfödda barns ögon hyperopiska. För barn under 5 år skiljer sig standarden för normal syn från vuxnas, och denna standard är nära relaterad till ålder.
Dåliga ögonvårdsvanor och långvarigt stirrande på skärmen på elektroniska produkter, såsom mobiltelefoner eller surfplattor, kommer att accelerera konsumtionen av fysiologisk översynthet och orsaka myopi. Till exempel har ett 6- eller 7-årigt barn en översynthetsreserv på 50 dioptrier, vilket innebär att detta barn sannolikt kommer att bli närsynt i grundskolan.
| Åldersgrupp | Översynthet Reserve |
| 4-5 år gammal | +2,10 till +2,20 |
| 6-7 år gammal | +1,75 till +2,00 |
| 8 år gammal | +1,50 |
| 9 år gammal | +1,25 |
| 10 år gammal | +1,00 |
| 11 år gammal | +0,75 |
| 12 år gammal | +0,50 |
Hypermetropireserven kan betraktas som en skyddande faktor för ögonen. Generellt sett kommer den optiska axeln att vara stabil fram till 18 års ålder, och dioptrierna för myopi kommer också att vara stabila i enlighet därmed. Att upprätthålla en lämplig hypermetropireserv i förskolan kan därför bromsa processen för synaxelns tillväxt, så att barnen inte blir myopiska så snabbt.
Hur man upprätthåller en lämpligöversynthet reserv?
Ärftlighet, miljö och kost spelar en stor roll för ett barns översynthet. Bland dem förtjänar de två senare kontrollerbara faktorerna mer uppmärksamhet.
Miljöfaktor
Den största påverkan av miljöfaktorer är elektroniska produkter. Världshälsoorganisationen har utfärdat riktlinjer för barns skärmtittande, vilket kräver att barn inte ska använda elektroniska skärmar före 2 års ålder.
Samtidigt bör barn aktivt delta i fysisk träning. Mer än 2 timmar utomhusaktiviteter per dag är viktigt för att förebygga närsynthet.
Kostfaktor
En undersökning i Kina visar att förekomsten av närsynthet är nära relaterad till lågt kalciuminnehåll i blodet. Långvarig överdriven konsumtion av sötsaker är en viktig orsak till minskningen av kalciumhalten i blodet.
Så förskolebarn bör äta hälsosam mat tillsammans och äta mindre svett, vilket kommer att ha en stor effekt på att bevara översyntheten.